西蘭花洗干凈，切成小朵，洋蔥半個(gè)切丁，西紅柿半個(gè)切丁 ， 鍋中放加清水燒開，將西蘭花放進(jìn)去焯水1分鐘，撈出瀝干，鍋內(nèi)放食用油，油溫?zé)?成熱 ， 放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻，再加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調(diào)入鹽半勺拌勻即可 。
【西蘭花的做法 咖喱西蘭花怎么做】
西蘭花的做法
食材：
西蘭花400克，洋蔥半個(gè)，西紅柿半個(gè)
咖喱西蘭花的做法：
1.西蘭花洗干凈 ， 切成小朵 。
2.洋蔥半個(gè)切??，西红蕽i敫鑾卸?。
3.鍋中放加清水燒開，將西蘭花放進(jìn)去焯水1分鐘，撈出瀝干 。
4.鍋內(nèi)放食用油，油溫?zé)?成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻 。
5.再加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開，放入西蘭花翻炒均勻，調(diào)入鹽半勺拌勻即可 。
小貼士：
西蘭花先下水焯一下 ， 不用太長(zhǎng)，1分鐘即可 。
喜歡咖喱味道濃郁一些的，可以多加一些 。
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