南瓜小米山藥肉粥
【小米南瓜山藥雞胸肉粥的做法?】準(zhǔn)備食材
南瓜去皮：100克（切丁、易熟）
小米：80克（3人量）
山藥：50克（切丁、易熟）
雞胸肉：50克（切條、調(diào)味腌好備用）
枸杞：適量
操作步驟
第一步、小米洗凈，放入鍋中 。
第二步、南瓜洗凈，去皮切丁放入鍋中 。
第三步、山藥削皮切丁放入鍋中 。
第四步、放入適量的枸杞 。
第五步、加入適量的清水，水量約1000亳升左右，大火燒開轉(zhuǎn)中小火熬10分鐘 。
最后一步，放入腌好的雞胸肉絲，熬2～3分鐘，加入食鹽、雞粉即可出鍋?。ò局鄷r(shí)間約：13分鐘在右）
結(jié)語(yǔ)
南瓜、小米、山藥都是營(yíng)養(yǎng)非常富豐的食材配上雞胸肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高！更增加粥的鮮甜味美！
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