【健身能吃鹵蛋代替雞蛋嗎】
健身最好不要吃鹵蛋代替雞蛋 ， 鹵蛋里面調料和蛋白質會變性，會影響營養(yǎng)元素的消化，不利身體健康 。建議吃白水煮蛋，只吃蛋白 ， 蛋黃別吃，卵磷脂比較高 。
鹵蛋又名鹵水蛋 。是用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋 。鹵蛋是熟食店經營禽蛋品中的一個大眾化食品，普遍受到人民的歡迎 。一枚枚細膩滑潤、咸淡適口、嚼之有勁、味醇香濃、價廉物美、百吃不厭的鹵蛋 ， 既可當飯又可當菜 。
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