【來月經(jīng)可以喝紅茶嗎】如果平時有喝紅茶的習(xí)慣，來月經(jīng)的期間是可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶，紅茶屬于熱性，能夠起到理氣調(diào)經(jīng)的作用 。如果平時沒有喝茶的習(xí)慣，建議月經(jīng)期間就不要喝茶，特別是不能喝濃茶 ， 可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征 。不建議飯后馬上喝茶，茶中的茶多酚會阻礙身體中的鐵的分解，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，在月經(jīng)期間更容易加重貧血 。茶水的溫度不能過低，影響暖胃的效果 。
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