【如何讓自己充滿正能量】
改變自己的身體語言 ， 對(duì)著鏡子檢視一下自己，站姿是否筆直 ， 背是否馱著，讓自己變得積極起來，要讓自己的行為讓自己的身體積極起來 。加快你的走路步伐，提高30%，盡最大的努力去行走，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不再拖拉 ， 變得風(fēng)車電掣 。
只有把消極的東西發(fā)泄出來，才有可能裝入積極的東西 。找一個(gè)沒人的地方，大聲喊出來 。找一個(gè)知心朋友去傾訴 ， 尋求安慰 。找一棵大樹抱抱它，然后向它傾訴 。如果你受到某個(gè)人的影響，去找他理論，不要忍氣吞聲，從根源上解決問題 。消極的東西不能留在體內(nèi)，不能留在大腦里面，需要把它拿出來，這樣，就不會(huì)影響其他的東西 。就像一籃子水果 ， 如果其中一個(gè)壞掉了，不及時(shí)拿出來，其他的也會(huì)很快壞掉 。
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