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怎么做清蒸魚肉最好吃?

提起清蒸魚,讓人首先想到的就是鮮嫩,沒有過多的調(diào)料和輔料,呈現(xiàn)的就是原汁原味,蒸熟后上面淋上蒸魚豉油,放上蔥姜絲,點(diǎn)綴一些紅椒絲,最后澆上熱油的瞬間,響起嗞嗞的聲音,散發(fā)出濃烈的蔥姜豉油的香氣,香味撲鼻,其鮮香嫩滑的口感,濃郁的香味,清爽的色澤,讓人看著就食指大動(dòng),下面就說說清蒸魚的做法和一些關(guān)鍵點(diǎn) 。
導(dǎo)讀:怎么做清蒸魚最好吃?魚肉是人體營養(yǎng)重要來源之一,其營養(yǎng)豐富,一般的魚價(jià)格也很實(shí)惠,很多人對吃魚是非常喜愛的,像我就是,如果讓我選擇吃肉還是吃魚,我會選擇魚,雖然從小湖邊長大,經(jīng)常會抓魚吃魚,但是感覺吃不厭,因?yàn)轸~的做法太多,感覺怎么做都很美味,而清蒸魚是我最喜歡的做法之一,做法簡單,味道鮮美 。
清蒸是生活中常用烹飪方法之一,通過叫法就能知道以清淡清爽,原汁原味為主,在蒸菜的家鄉(xiāng)雖有“無菜不蒸”的說法,但是清蒸只適合用鮮味十足,較嫩的食材才行,蒸制的時(shí)候只需要基本調(diào)味,輔以姜蔥去腥即可,通過蒸鍋中熱水沸騰產(chǎn)生的熱氣而蒸熟食材,能最大程度保留食材的鮮嫩和營養(yǎng),很符合健康飲食的理念 。
一、清蒸魚肉的關(guān)鍵點(diǎn)
清蒸魚怎么做最好吃?如果依照個(gè)人口味,這個(gè)問題無法給出答案,因?yàn)椤笆碂o定味,適口者蒸”,食物沒有固定好吃的標(biāo)準(zhǔn),就看是否符合食用者的口味 。
①魚要新鮮:清蒸跟其他烹飪方式不一樣,對食材的要求較高,魚一定要新鮮,因?yàn)榍逭艟褪腔菊{(diào)味,主要吃得就是魚的鮮味,而魚殺后放置的時(shí)間越長,鮮味流失越多,一般魚殺后超過6小時(shí),鮮味就流失差不多了,因此,清蒸魚最好現(xiàn)殺現(xiàn)做 。
②去腥除異:魚的腥味很大是眾所周知的,而清蒸魚吃的是原汁原味,調(diào)料輔料用的甚少,那么去腥除異就是重中之重,不論你魚的再怎么好,有了腥味就等于失敗 。清理魚的時(shí)候,除了基本的魚鱗、魚鰓、魚牙、肚內(nèi)黑膜等要處理干凈,還得必須把不能食用的部位都清除掉,最大程度減少腥味來源,清理干凈最好放水中浸泡一會,讓肉質(zhì)中血水流出,減少腥味 。
③提前腌制:很多人做清蒸魚都是處理好后直接放入盤中蒸,沒有腌制這一步,其實(shí)腌制還是很有必要的,一能去腥,二能增加底味,但是清蒸腌制時(shí)不能用的調(diào)料輔料太多,避免掩蓋魚的鮮味,一般加少許鹽、料酒、姜蔥水(生姜、小蔥浸泡出來的水)即可,切忌不能掩蓋魚的原味鮮味 。
④蒸制時(shí)長:蒸魚有個(gè)講究,那就是不能冷鍋沒上氣就放入,一是隨著熱氣慢慢上升,魚的鮮味也會慢慢散發(fā)完,二是不好計(jì)算蒸制時(shí)間,而在蒸任何東西,都是以上汽后開始計(jì)時(shí),而蒸多久就需要根據(jù)魚的大小,種類,蒸的造型來決定,一般蒸制時(shí)間8~15分鐘,如果不確定是否熟透,可以用筷子插入最厚的位置試試看,能輕松扎穿說明就好了,因此蒸制時(shí)要等蒸鍋上汽放入,根據(jù)時(shí)間而定時(shí)間 。
⑤置換魚盤:蒸魚后盤中會有很多混濁的水,這是魚肉質(zhì)中殘留的血水以及雜質(zhì)和蒸氣水的融合而來的,很臟腥味很大,而且盤子周邊也會吸附很多雜質(zhì),因此需要先倒出臟的氣水,然后把魚換到干凈盤中,一是減少腥味,二是使菜品更加漂亮 。
⑥激發(fā)香味:這一步就是淋入蒸魚食油,把蔥姜紅椒絲鋪在魚身上,然后用160℃左右熱油淋在上面,不是為了炫酷好看,而是激發(fā)蔥姜、豉油的香味,一是壓制腥味,二是增香增進(jìn)食欲,三是使菜品色澤亮麗 。
實(shí)踐操作清蒸是現(xiàn)在人比較受歡迎的烹飪方式,一是健康美味,二是方便快捷,而清蒸魚更是受眾多人的喜愛,尤其適合老人小孩,由于我的家鄉(xiāng)是湖北,湖北的清蒸武昌魚是比較有名的,今天就以清蒸武昌魚為例,介紹清蒸魚的具體做法 。

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