青少年吃辣椒是非常好的 ， 青少年在長(zhǎng)身體，是不能挑食的，而且辣椒的營(yíng)養(yǎng)比較豐富 ， 尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅 ， 100克辣椒中就含維生素c105毫克，所以青少年吃辣椒是非常好的 。
【青少年吃辣椒好不好】青少年偏食挑食會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的，因?yàn)榍嗌倌暾谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要營(yíng)養(yǎng)的均衡 ， 所以只要營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，不暴飲暴食 ， 不能不吃辣椒 。
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