【早晨喝咖啡可以提神嗎】早上喝咖啡可提神，咖啡因能刺激腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可提振精神、讓人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感覺昏沉?xí)r ， 可藉由這杯咖啡短暫幫助腦子維持警醒，得以全神貫注地應(yīng)付工作或考試 。值得注意的是，高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料 。因為咖啡中的咖啡因可能導(dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險的相乘效果 。
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