1、吸氣后屏氣
深吸氣后迅速用力屏氣，然后緩緩呼氣即可 。
2、含水屏氣
取涼開水一杯，含水一大口 ， 然后屏氣停止呼吸，盡量延長時間，待到將無法忍受時 ， 才把水吞入胃中，注意不要嗆入氣管中 。
3、捏中指
用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝 。
4、壓舌
找一把干凈的勺子 ， 若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后 ， 一般打嗝就會止住 。
5、紙袋呼氣
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入 ， 增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝 。
6、喝水彎腰
將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時 ， 內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的 。
【酒后打嗝怎么辦】7、伸拉舌頭
打嗝不止時 ， 用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉 。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除 。
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