想達(dá)到保健養(yǎng)生的目的，就應(yīng)該買長紅豆，也就是赤小豆 。雖然圓紅豆也有類似的作用，但效果不如長紅豆好，比如常說的紅豆湯、紅豆薏米湯，都應(yīng)該用長紅豆 。
【長紅豆和圓紅豆哪個好吃?】所以說，圓紅豆的口感好，適合食用；長紅豆的功效好，藥用更佳 。賣紅豆時，要根據(jù)自己的需求購買，買錯了要么不好吃，要么效果也差 。
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