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血糖高吃哪些水果好?

血糖高可以吃一些含糖分比較低的水果,例如,李子,桃子,哈密瓜,西柚,草莓等 。都是可以吃的,但是前提要減少其他食物的攝入量,因為糖尿病患者每天食物的攝入量的總熱量是固定的 。這樣才能控制血糖在正常范圍 。此外要加強運動鍛煉,運動鍛煉可以增強身體代謝 。

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