需要堅(jiān)持，減肥不是一期一招就能夠完成的，如果只是堅(jiān)持一天兩天也是達(dá)不到減肥效果，患者需要堅(jiān)持一個(gè)月左右的時(shí)間，才有一定減肥的功效，不僅要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)也要控制飲食，盡量不要吃高熱量和脂肪的食物，可以吃低脂低鹽的飲食 。
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