減肥是一件漫長而又痛苦的事情 。
在這介紹一種最有效、最徹底、不反彈的減肥方法 ， 總共三點：
一：把經(jīng)絡(luò)打通（正經(jīng)） ， 打通它的優(yōu)點就是：可以保護脾胃等內(nèi)臟不受傷害 ， 等減肥完成以后就再也不會反彈 。
二：少吃或者不吃東西 ， 有經(jīng)絡(luò)的保護 ， 即使短暫的不吃東西 ， 身體也不會受到損傷 。
三：做一些相應(yīng)的減肥鍛煉即可 。
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