日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

美食作家王剛牛腩燉土豆的做法?

牛腩:500克;
胡蘿卜:1根;土豆:1個(gè);洋蔥:半個(gè);
八角:1個(gè);蔥:半根;姜:5片;料酒:1湯匙;老抽:1.5湯匙;白糖:少許;食鹽:少許;色拉油:適量;
1、土豆、洋蔥、胡蘿卜等材料清洗干凈
2、土豆、胡蘿卜切滾刀塊、洋蔥切塊備用 , 姜和大蔥切片 , 八角沖洗一下
3、鍋中放涼水加兩片姜 , 放入牛肉塊焯水 , 水煮沸后繼續(xù)煮三分鐘 , 待牛肉吐盡血沫 , 撈出用熱水沖洗干凈
4、鍋中油中火燒至六成熱 , 依次放入胡蘿卜、土豆和洋蔥 , 煸炒至八成熟(土豆透明邊緣有些焦黃) , 盛出備用
5、用鍋中余油放入蔥、姜、八角爆香
6、然后放入焯水后的牛腩翻炒 , 片刻后加入一湯匙料酒翻炒片刻
7、加入足量熱水 , 大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉1.5小時(shí)
8、加一湯匙半老抽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖和鹽調(diào)味
9、將土豆、胡蘿卜、洋蔥倒入鍋中 , 和牛肉放在一起燉15分鐘 , 轉(zhuǎn)大火收濃鍋中湯汁 , 即可出鍋

    推薦閱讀