隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏快 ， 很多人都飲食不規(guī)律 ， 暴飲暴食還很喜歡吃夜宵 ， 喜歡吃一些油炸 ， 脂肪比較高的食物 ， 加上經(jīng)常坐著不運(yùn)動很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖 ， 引起肥胖癥給健康帶來非常大的影響 ， 那么有哪八個祛濕減肥的中藥配方呢?
第一個祛濕減肥的中藥配方是通便減肥茶 ， 要準(zhǔn)備金銀花 ， 菊花 ， 山楂 ， 蜂蜜 ， 先是將金銀花、菊花、山楂一起放入鍋中 ， 加水煎煮三十分鐘后 ， 濾汁 ， 再加水煮一次 ， 再濾汁 ， 兩次濾出的汁液一起加熱 ， 煮沸后放涼加蜂蜜飲用 。
第二個是消腫減肥茶 ， 要準(zhǔn)備澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花 ， 再加沸水沖泡 ， 飲用 。
第三個是消脂減肥茶 ， 是要準(zhǔn)備何首烏、山楂、紅薏仁、生地 ， 再將所以藥材用熱水沖泡就可以了 ， 能消脂排油 。
第四個是祛濕減肥茶 ， 要準(zhǔn)備海藻 ， 昆布 ， 茯苓 ， 薏苡仁 ， 烏龍茶 ， 再在鍋中加水 ， 先煮薏苡仁 ， 等到十五鐘后再放入其他材料 ， 繼續(xù)煮十五分鐘后去渣 ， 代茶飲用 。
第五個是要準(zhǔn)備干荷葉 ， 山楂 ， 浙貝母 ， 皂夾 ， 生大黃 ， 陳皮 ， 再將上藥研細(xì)末 ， 每日取一些 ， 用開水浸泡 ， 取汁 ， 每日分兩次服用 ， 一個月為一療程 。
第六個是要準(zhǔn)備茵陳 ， 首烏 ， 金櫻子 ， 黃精 ， 生山楂 ， 丹參 ， 大黃 ， 三七粉 ， 澤演 ， 葛根 ， 水煎服 ， 每日兩次 。
第七個是要準(zhǔn)備決明子 ， 澤演、郁李仁 ， 火麻仁、山楂 ， 研末 ， 裝袋 ， 每袋二十克 ， 每日服用三次 ， 每次一兩袋 ， 飯前半小時服 。
第八個是要準(zhǔn)備番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪 ， 研末 ， 每次服用十克 ， 開水沖服 ， 每日一兩次 ， 三十天為一個療程 。
這八個就是祛濕減肥的中藥配方 ， 因此濕氣比較重還肥胖的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用下 ， 都有著很好的消脂減肥祛濕的效果 ， 讓身體變得更加苗條健康 ， 此外 ， 也要配合進(jìn)行一些體育運(yùn)動 ， 控制好飲食 。
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