【喝飲料有什么壞處】喝飲料的壞處如下：
1、促進(jìn)肥胖 。研究顯示，多喝甜飲料會有效促進(jìn)肥胖 ， 而少喝甜飲料有利于體重控制；
2、促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折 。研究顯示 ， 甜飲料和骨質(zhì)密度降低之間有顯著聯(lián)系，甜飲料喝得多，骨折危險會增加；
3、促進(jìn)痛風(fēng) 。研究顯示，甜飲料會增加體內(nèi)尿酸 ， 提升患痛風(fēng)的風(fēng)險，還有少數(shù)研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高 。
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