日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

核桃和蝦能一起吃嗎


核桃和蝦能一起吃嗎


可以 。材料:蝦仁、加州核桃、白芝麻、枸杞、黃甜椒、糖、植物油、鹽、料酒、姜末、雞粉、淀粉、蛋清、黑糊椒粉、耗油 。
步驟:1、核桃用開水泡發(fā)、去皮 , 鍋內(nèi)倒入植物油 , 用小火炸香加州核桃,盛出備用 。
2、枸杞用溫水浸泡 。
3、蝦仁去除蝦線 , 加入鹽、料酒、黑胡椒粉、蛋清、淀粉上漿備用,黃甜椒切成象眼塊 。
4、鍋內(nèi)加水燒到沸騰,滑入漿好的蝦仁,蝦仁變色成球狀時撈出,瀝干水份備用 。
5、用鹽、耗油、糖、雞粉、水淀粉、清水調(diào)成汁 。
6、鍋內(nèi)倒入核桃油,加入姜末用小火炒香,轉(zhuǎn)大火加入黃甜椒、枸杞進(jìn)行翻炒 。
7、將調(diào)好的汁倒入鍋中,再加入蝦球和核桃仁快速翻炒 , 盛出裝盤,撒少許白芝麻 。
【核桃和蝦能一起吃嗎】注意:核桃健腦、枸杞明目、黃甜椒含豐富的的維生素C、蝦仁含有優(yōu)質(zhì)蛋白 。炸核桃時一定到小火慢炸 , 勤翻動,這樣炸出的核桃才酥香 , 切記不能用急火,不但不能炸出核桃的香味,還易炸焦 。

    推薦閱讀