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黑米粥需要煮多久


黑米粥需要煮多久


1、在準(zhǔn)備用黑米煮粥前,必須經(jīng)過浸泡,而且一般要浸泡一夜的時(shí)間;
2、浸泡黑米的方法很簡(jiǎn)單,先把黑米淘洗干凈,然后倒適量清水泡起來,泡一夜時(shí)間就可以用來煮粥了;
3、經(jīng)過一夜時(shí)間的浸泡后,用普通鍋煮上1小時(shí)左右,黑米基本上就可以被煮爛了;
【黑米粥需要煮多久】4、需要注意的是,浸泡黑米的水也含在很多的營養(yǎng)成分,因此不要倒掉 , 可以用來煮米湯,也可以與黑米一起煮成粥,這樣就可以避免浪費(fèi)了 。

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