【胡蘿卜排骨粥什么好處】
胡蘿卜排骨粥好處：
益肝明目 ， 胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥 。利膈寬腸 ， 胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹 ， 可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌 。健脾除疳，維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì) ， 有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義 。降糖降脂：胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品 ， 其所含的某些成分，如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量 ， 降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品 。
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