
1、胡蘿卜和番茄有非常豐富的維生素,維生素c,雞蛋里含有大量的蛋白質(zhì) , 對(duì)身體都是有好處的 。
2、不要長(zhǎng)期大量的這樣吃 。長(zhǎng)期吃一種食物可能會(huì)導(dǎo)致其他的營(yíng)養(yǎng)素缺乏 。
【胡蘿卜能與雞蛋西紅柿一起煮嗎】3、先煮胡蘿卜,再放雞蛋,最后放番茄 。煮的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),很有營(yíng)養(yǎng) 。胡蘿卜保護(hù)眼睛,雞蛋有卵磷脂,養(yǎng)腦 。
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