清炒胡蘿卜熱量是多少
清炒胡蘿卜熱量是：162.17大卡，需要健美操48.1分鐘消耗完 。每100克里面，蛋白質(zhì)1.50克、脂肪總量13.90克、膳食纖維2.19克等 。
每100克熱量為41大卡 。胡蘿卜原產(chǎn)于中亞細亞一帶，已有四千多年歷史 。漢朝張騫出使西域，將胡蘿卜帶回內(nèi)地，從此在我國各地扎根繁衍 。全國各地廣泛栽培 。胡蘿卜喜溫耐寒，適宜在土層較厚的砂質(zhì)土中生長 。雖有野蒿藥味，但營養(yǎng)價值頗高既可熟食，又可生吃，可烹調(diào)多種菜肴 。
炒了一盤蘿卜有多少克？
【炒一盤胡蘿卜有多少大卡熱量】胡蘿卜的熱量(以100克可食部分計)是25大卡(104千焦) 。每100克胡蘿卜的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1% 。
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