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滑板怎樣滑不容易摔跤


滑板怎樣滑不容易摔跤


滑板需要掌握如下技巧才不容易摔跤:
1、一定的滑行速度,并注意雙腳的站立位置; 速度過慢導(dǎo)致落地后不能滑行;站立位置不當不利于起跳!前腳在板的中部附近,后腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放松內(nèi)收 。
2、下蹲后雙腳用力起跳,前腳跟將要離板時后腳踝關(guān)節(jié)發(fā)力點板 。前腳借起跳之勢上收應(yīng)與后腳點板力度相適應(yīng); 下蹲過分不容易控制重心;點板前后腳踝應(yīng)放松內(nèi)收,點板時突然發(fā)力;后腿點板要靠踝關(guān)節(jié)發(fā)力,大腿和小腿的力主要用于起跳 。
3、前腳與板頭升到最高點時,前腳下壓或順板頭下落之勢踏下同時后腳順板尾上升之勢上收 , 后腳應(yīng)有粘住板尾的感覺 。
【滑板怎樣滑不容易摔跤】4、當后腳順板尾上收到一定高度,兩腳都有粘板的感覺,此時已經(jīng)騰空,只須下落后緩沖即可 。

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