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為什么很多人喜歡吃酸菜 酸菜是什么菜

酸菜是一種蔬菜腌制食品,流行于東北、南方各省 。多選用韌性較好的多葉蔬菜作為原料加工制作,常見(jiàn)的有白菜、芥菜、雪里蕻、包菜等;因原料的不同有各種不同的品種,各品種的口感差異較大

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在陽(yáng)臺(tái)做酸菜
東北的酸菜白肉,以及四川的酸菜魚(yú)所采用的酸菜并不相同,分別由白菜和芥菜制成
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芥菜
為什么很多人喜歡吃酸菜呢?【為什么很多人喜歡吃酸菜 酸菜是什么菜】酸菜中含有大量乳酸菌,有助于消化 。肉和酸菜一起燉,其中的酸性物質(zhì)能夠分解脂肪,解膩增香
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乳桿菌目
乳酸和其他代謝產(chǎn)物更會(huì)改變食物的感官特性和口感 。乳酸菌在食品工業(yè)十分重要及常見(jiàn),屬公認(rèn)安全成分,對(duì)人和動(dòng)物的粘膜也有好處
酸菜的制作方法有哪些?
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酸菜豬肉燉粉條
酸菜的加工因氣候、地域、原料品種的不同有差異,但均以多葉蔬菜作為原來(lái)加工 。方法分兩類(lèi)即第一類(lèi)直接使用蔬菜鹽漬發(fā)酵;第二類(lèi)用蔬菜進(jìn)行短時(shí)間蒸煮,經(jīng)快速冷卻后自然發(fā)酵或鹽漬發(fā)酵;或者二者方法結(jié)合 。
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一個(gè)酸菜餡餃子
  1. 直接用蔬菜鹽漬發(fā)酵,發(fā)酵周期比較長(zhǎng),耐儲(chǔ)存 。此類(lèi)加工工藝多以工廠(chǎng)化生產(chǎn)為主
  2. 蒸煮發(fā)酵即將蔬菜置于滾燙熱水中少許時(shí)間,經(jīng)過(guò)快速冷卻后發(fā)酵 。此類(lèi)方法不耐儲(chǔ)存,適應(yīng)于家庭制作;輔以食鹽發(fā)酵
那為什么東北會(huì)有酸菜呢?我覺(jué)得原因很簡(jiǎn)單,東北冬天太冷,蔬菜沒(méi)法保存,而只能腌酸菜 。
南方酸菜
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許多地區(qū)采用芥菜制作酸菜,川菜中的酸菜魚(yú)主料之一即是腌制好的芥菜
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南方如云貴川等地的做法,首先選用新鮮葉大梗大的芥菜,用不低于90℃熱水燙1分鐘左右 。然后須晾曬一天至葉面水珠干,稱(chēng)為曬青 。然后洗凈窄口深壇并曬干,并把芥菜一層一層碼放壓實(shí),倒入淘米水至剛好淹過(guò)最上層菜就行,也可撒點(diǎn)粗鹽 。最后放點(diǎn)稻草充實(shí)未滿(mǎn)的空間壇口加蓋放置陰涼處三個(gè)月即可 。制作過(guò)程切忌沾油,不然這壇酸菜就會(huì)腐敗變臭 。
最后希望大家都能吃上健康的酸菜,這點(diǎn)很重要

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