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雞湯怎么燉既不油膩又好吃


雞湯怎么燉既不油膩又好吃


1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉 , 大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋 , 這樣燉好后湯面上才不會(huì)有討厭的血污);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中 , 加入厚姜片、蔥段各2根,加入少量料酒,放入清洗好的枸杞8-10粒、紅棗4、5粒、桂圓肉3粒,加少許鹽,加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會(huì)渾濁),關(guān)火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開鍋蓋后,撿出姜蔥 , 加入適量的鹽和雞精調(diào)味(依個(gè)人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了 。
【雞湯怎么燉既不油膩又好吃】注意事項(xiàng):燉湯前務(wù)必將雞油清除再燉,否則會(huì)很油膩 。

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