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雞肉能和豬蹄能在一起燉湯

【雞肉能和豬蹄能在一起燉湯】

雞肉能和豬蹄能在一起燉湯


二者同食不相克 。雞肉和豬蹄是常見的兩種食材,雞肉和豬蹄不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng) , 常吃雞肉和豬蹄可以起到提高人體免疫力的作用 。
花生雞肉豬蹄湯的做法:
原料:豬蹄、雞肉花生、豆角、芡實、紅棗、陳皮 。
1、花生、豆角、芡實浸泡1小時,洗凈 , 紅棗去核,洗凈,陳皮浸軟,洗凈;
2、豬蹄洗凈,切塊 , 汆水,雞肉洗凈,汆水;
3、將適量清水放入煲內(nèi),煮沸后加入以上材料,猛火煲滾后改用慢火煲3小時,加鹽調(diào)味即可 。

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