1、選用優(yōu)質(zhì)的大米，花生 ， 紅豆 ， 小米和黑米，用水淘洗干凈 。黑芝麻用水沖洗干凈，撈出放入容器中 。
2、紅豆提前泡制4-5個(gè)小時(shí) ， 打碎的紅豆更容易煮熟 。
3、準(zhǔn)備好米糊機(jī)器，把準(zhǔn)備好的谷物放入機(jī)器中，放入適量的溫水 。
4、插上電源，按下米糊鍵就可制作米糊了 。
【幾款營(yíng)養(yǎng)米糊的做法】5、等至米糊機(jī)發(fā)出響聲時(shí)，米糊制作完成 。先不要打開蓋子，悶至5分鐘后能讓米糊更加熟透，然后打開 。
6、把米糊倒入小碗中，放入適量的砂糖 ， 攪拌均勻即可食用了 。
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