【釘鞋怎么挑選】簡(jiǎn)單地說一下：選購時(shí)要從自己運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)出發(fā) 。釘鞋主要分兩大類，即跑鞋和跳鞋 。短跑運(yùn)動(dòng)員在跑的過程中，主要是前腳掌快速用力后蹬，為了能用上力和防止后滑，應(yīng)選擇釘子較長而分布集中的釘 。
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