【辟谷期間可以吃什么】辟谷期間吃溫性的食物，可以選擇吃適量的堅果 ， 長期辟谷者可服些紅棗、核桃、板栗、百合、黃精等干果和藥材，忌服豆豉湯等物 。辟谷結束時首次宜進食淀粉性流質食品，由少漸增，切莫暴食暴飲 。
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