1、必須第一時(shí)間把奶排空
2、嚴(yán)格控制飲食
3、選擇可以幫助抑制乳汁分泌的食物或者飲品
4、避免和孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸
【斷奶奶漲怎么辦 可以從這些方法入手】5、斷奶要從三方面著手
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