3、鯰魚不宜與鹿肉、野豬肉、野雞、中藥、荊芥等同食
四、水煮泡椒鯰魚
鯰魚,又稱作胡子鰱、黏魚、塘虱魚,生仔魚 。此魚的顯著特征是周身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根胡須 。鲇魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且肉質(zhì)細(xì)嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童 。
原料:鯰魚一條(4-5斤)
配料:大蒜5瓣、泡椒30克、泡姜2塊、小蔥5根、花椒一把、胡椒20克、郫縣豆瓣醬2勺,鹽1勺,料酒2勺,蠔油2勺,雞粉1勺,辣椒粉15克,花椒粉15克,白糖1勺
水煮泡椒鯰魚的做法
1.鯰魚洗凈切小塊,放入料酒、鹽、胡椒腌制15分鐘
2.泡辣椒切成圈,泡姜切成末,小蔥也切成末,大蒜切片
3.油鍋燒熱后關(guān)火,放入一把花椒粒炸出香味
4.接著再開火放入兩勺郫縣豆瓣醬煸炒至出紅油
5.再加入切好的泡姜,泡辣椒炒出泡椒味
6.加入適量的清水燒開,狠狠的加入一大勺胡椒面(這道鯰魚的辣味一半是靠胡椒和泡椒共同來體現(xiàn)的)轉(zhuǎn)小火熬5分鐘讓料汁的味道熬煮出來
7.加入腌制好的鯰魚塊
8.調(diào)入2勺生抽,1勺蠔油,2勺料酒
9.接著在調(diào)入1勺白糖,1勺鹽,晃動(dòng)炒鍋,顛勻大火燒開
10.蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘視鯰魚的大小而定
11.燜煮至湯底濃香即可
12.將煮好的鯰魚倒入容器里,將辣椒粉,花椒粉,蔥花撒在鯰魚上
13.另起鍋,倒入適量油,燒熱將熱油均勻的淋在辣椒末上,一碗椒香四溢的水煮泡椒鯰魚即制作完成(七成油溫的油淋上去頓時(shí)香氣四溢)
五、豉汁蒸鯰魚
這道[豉汁蒸鯰魚]很下飯,這款[豉汁]可以用來蒸其它的魚類;相信大人小孩都很喜歡
材料:鯰魚1條,豆豉10G,生姜2片,大蒜3瓣,蔥2根,生抽1湯匙,麻油半湯匙,紅辣椒1根,胡椒粉適量,白砂糖1茶匙
豉汁蒸鯰魚的做法
1.將買回來的鯰魚處理干凈后,用刀把鯰魚身上刮掉黏液 。
2.鯰魚處理干凈后切成段狀,生抽+糖+胡椒粉混合均勻;辣椒,大蒜,蔥和生姜切成細(xì)粒備用 。
3. 鍋里放入2湯匙油,將切好的辣椒,大蒜,蔥,生姜放入鍋里 。
中火爆香 。
.大蒜材料爆香后放入豆豉煸炒30秒 。
4.倒入拌好的生抽醬汁 。
5.醬汁燒開后即可熄火盛到碗里 。
6.將炒好的蒸魚醬料拌入鯰魚里 。
7.均勻的拌好 。
9.然后將魚塊放入盤子里,把其余的醬汁一起澆入到魚塊;淋上麻油 。
10.(.蒸鍋里放入適量的水燒開,放入魚大火蒸10分鐘 。
【鯰魚怎么做好吃?】11.魚蒸好后可以灑上些青蔥趁熱吃 。
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