【請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)期能喝人參雞湯嗎?】來(lái)例假可以喝的，來(lái)例假應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以減輕不適 。月經(jīng)期間要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊馍眢w受寒受涼，避免寒涼生冷飲食，避免宮寒的發(fā)生 。行徑期要注意清洗外陰保持外陰清潔衛(wèi)生勤換內(nèi)褲衛(wèi)生巾 。月經(jīng)干凈后可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充點(diǎn)補(bǔ)血養(yǎng)血的食物以改善生理期失血 。
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