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十大養(yǎng)生藥膳湯正宗做法?

食材清單
豬心一個 , 紅棗8個 , 百合10g , 枸杞5g , 蓮子10g , 黨參20g , 天麻3片 , 鹽適量 , 料酒適量 , 姜3片
做法步驟:
1· 豬心一個 。
2· 其他材料用水洗凈后泡1小時 。
3· 豬心洗凈切片 。
4· 坐鍋燒水至開 。
5· 放切好的豬心下去焯水去腥 。然后撈出洗凈待用 。
6· 電飯煲加適量的清水 , 加姜片料酒天麻片煮開 。大概30分鐘 。
7· 水開后加焯水后的豬心 。(除紅棗外 , 加入其他材料)按煲湯鍵1小時 。
8· 1小時后加紅棗下去再煲1小時 。
【十大養(yǎng)生藥膳湯正宗做法?】9· 起鍋前加枸杞煮5分鐘調(diào)入一點鹽即可 。

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