【月子烏雞湯的做法?】月子期間的女性常常可以多喝烏雞湯來補充身體的營養(yǎng)，而烏雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)，方法常常比較簡單，就是將烏雞放進水中熬兩小時以上，而且還要加上生姜、大蔥等調(diào)料品，同時還可以放少量的食用鹽，等到水開以后就可以將火調(diào)小到最小，再慢慢燉熟 。
其實女性在月子期間不但可以喝烏雞湯，還可以喝其他湯來補充營養(yǎng)，比如常見的豬蹄花生湯、鯽魚湯，排骨湯等，而且對于要進行母乳喂養(yǎng)的女性還要大量喝湯，同時可以每天喝牛奶來補充身體的營養(yǎng)元素 。但由于在月子期間女性身體比較虛弱，還有惡露的排出，所以建議女性要盡量臥床休息，而且要避免少熬夜，因為長期熬夜可能會導(dǎo)致女性免疫力下降，而且容易受涼感冒 。
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