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菜心做法白灼 白灼菜心的做法( 二 )


(2)生姜要放油炒一下,把姜的香味和辣味充分激發(fā)出來,這樣菜心才容易入味 。
(3)菜心焯水一定要放油和鹽,這樣焯完水的菜心顏色才翠綠,而且營養(yǎng)也不容易流失 。
(4)一定要用開水,冷水煮的時(shí)間長,菜心容易發(fā)軟,開水灼能快速變熟 。
(5)菜心很嫩,煮的時(shí)間宜短不宜長,最多半分鐘即可,超過了就會變軟,口感很差 。焯水后要過涼,菜心的口感更脆嫩,還不會發(fā)黃 。
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