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血瘀怎么調(diào)理最有效 血瘀怎么調(diào)理

云知道

中醫(yī)看病的宗旨，無非“望聞問切” 。簡單來說，即主要通過癥狀，來判斷患者可能存在的疾病 。為此，中醫(yī)將人體運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)理與生理癥狀，總結(jié)為“辯證”，方便后世中醫(yī)參考治療 。
而在中醫(yī)的“辯證”中，最典型也最基礎(chǔ)的，即為“血?dú)狻??！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》中有所記載：“人之所有者，血與氣耳” 。也就是說，人類的主要組成，即為“血?dú)狻倍种?。從血的狀態(tài)觀察身體健康，也更為全面 。

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血瘀怎么調(diào)理（血瘀怎么調(diào)理最有效）
就好比俗話說過：“血枯易氣竭，血濁易心梗，血瘀生百病”，其實(shí)就是“以血看病”最直觀的體現(xiàn) 。
“血枯易氣竭，血濁易心梗，血瘀生百病”，究竟是什么意思?
我們不妨分別來進(jìn)行剖析和理解：
①“血枯易氣竭”
這句話最早的來源，于《甲乙經(jīng)》卷十一第七中，歧伯曰：“病名曰血枯，則以如房中氣竭肝傷 ?！笨偨Y(jié)為“血枯易氣竭” 。
簡單來說，如果人身體里的血液不足，甚至是“枯竭”了，用于運(yùn)轉(zhuǎn)身體的“氣”也會不足，從而導(dǎo)致身體越來越虛弱，產(chǎn)生疾病 。
這里的血枯，多數(shù)指的是現(xiàn)在貧血的情況，而“氣竭”，更類似于身體的代謝系統(tǒng)受到影響 。身體血液不足，無法滋潤五臟六腑，器官的工作效率自然也會大打折扣，從而增加疾病風(fēng)險 。
保證身體足夠的血?dú)夤?yīng)，是健康的基礎(chǔ)和關(guān)鍵 。
②“血濁易心?！?br /> 顧名思義，就是血液如果變得渾濁，則心梗的可能性會變高 。
我們可以將血管比做成一個水管：
如果灌入干凈的血液，血管內(nèi)壁不會留下什么雜質(zhì)，血管也會更健康;
但如果灌入渾濁的血液，其中摻雜各種脂肪和垃圾，在流進(jìn)血管的過程中依附在血管壁上，久而久之就回去導(dǎo)致堵塞，從而誘發(fā)心梗 。
而導(dǎo)致血濁的原因，在《澀脈論》中有所說明：“或因憂郁，或因厚味，或因補(bǔ)劑” 。
簡單來說，情緒，飲食油膩，以及營養(yǎng)補(bǔ)充過多，都有可能導(dǎo)致血液變得渾濁 。想要預(yù)防心梗，盡量改掉這些錯誤的習(xí)慣，進(jìn)一步降低疾病風(fēng)險 。
③“血瘀百病生”
其實(shí)“血瘀”的情況，和“血濁”有所類似：
血濁更多的表現(xiàn)出血液粘稠，雜質(zhì)渾濁的狀態(tài)，是心血管病的前兆;而血瘀則大多表現(xiàn)為淤積，血栓已經(jīng)產(chǎn)生，并且威脅到身體健康 。
當(dāng)出現(xiàn)血瘀的情況時，不僅血管會被堵塞，從而誘發(fā)心梗、冠心病等嚴(yán)重心血管疾病;且因?yàn)檠阂驗(yàn)檠芏氯?，無法及時傳輸?shù)缴眢w各個部位，例如心、肝、脾、肺、腎等，都有可能因?yàn)槿毖鴫乃?，從而引發(fā)疾病，即為“百病生” 。
總而言之，“血枯”，“血濁”，“血瘀”是三種血?dú)猱惓０Y狀的典型表現(xiàn) 。血為健康的基本，想要讓身體血?dú)庹{(diào)理順暢，也要分別從這三個方面入手 。
身體健康，“養(yǎng)血”優(yōu)先，從3個方面入手調(diào)理
“血枯”如何調(diào)理：
血枯和貧血的癥狀類似，患者會出現(xiàn)面色蒼白，頭暈，頭痛，免疫力低下的情況，更容易生病 。
如果長期有此類癥的朋友，學(xué)會滋補(bǔ)生血很重要 。比如通過食補(bǔ)的方式，例如豬肝，枸杞，羊肉等食物，都是補(bǔ)血養(yǎng)陽的不錯選擇 。尤其是對于經(jīng)期女性來說，更容易出現(xiàn)“血枯”的情況，平時注重補(bǔ)給，切勿為了減肥而忽略了健康 。
“血濁”如何調(diào)理：
血濁，多為血液粘稠，血液渾濁的癥狀表現(xiàn) 。這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的高血脂癥狀類似 。如果日常生活中血脂偏高，體型肥胖，頻繁心慌，氣短 。積極改善血液渾濁的情況 。

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