1、保持冷靜，不消極不沖動(dòng)，讓心平靜下來(lái)
2、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，找朋友傾訴
3、不要再對(duì)她抱有任何的期望，使自己充實(shí)起來(lái)
4、學(xué)會(huì)放下，保持陽(yáng)光的心態(tài)
5、好好反思總結(jié)原因
【失戀了應(yīng)該怎么辦 教你6招擺脫痛苦】6、提升自己，增加個(gè)人魅力
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