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2.如果運動時感覺特別累難以承受時,一定要及時停止 。運動的強度選擇以患者微微出汗,不會感覺疲勞,也不會使呼吸急促為宜 。
3.剛更換運動種類時,運動時間不要超過10分鐘 。等身體建立耐受后再延長運動時間,可以有效防止身體在更換運動種類時的身體疲勞,并且易于長期堅持 。
4.運動的頻率可以根據(jù)患者的身體情況來,比如可以間隔一日,保持體力 。日常運動的時間也有講究,進食60分鐘后較為合適 。

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