5.動血發(fā)物：胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等食物多屬溫熱，傷絡動血，易迫血外出，如血熱上沖的衄血、吐血、咯血，或血熱下注的痔瘡、月經(jīng)過多、血尿等，不適合食用 。不過，這些食物又可用于通經(jīng)活絡、活血化瘀 。
6.滯氣發(fā)物：豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎面、莜面、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等，普遍滯澀阻氣，不易消化，會導致氣機阻滯不暢，產(chǎn)生胃脹、腹脹 。脾胃虛弱者慎食 。然而，這些食物里面，部分具有固腎澀精、補脾止泄的之效，對于脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人群，又有一定食療效果 。
【什么情況下不可以吃鵝肉 什么人不能吃鵝肉】萬物相生相克，不過陰陽兩極，所以發(fā)物沒有一定之規(guī)，一部分人群需要禁忌，以免誘發(fā)或加重病情，另一部分人群卻又求之不得，以助去疴除疾 。而在現(xiàn)實中，臨床上，病人往往兼具數(shù)證，非一型一類可概況，所以歸根結底，發(fā)物是什么，哪些能吃，哪些不能吃，哪些可以多吃，哪些可以少吃，還是要聽醫(yī)生的 。
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