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孕婦為什么會胃酸 孕婦胃酸怎么辦

【孕婦為什么會胃酸 孕婦胃酸怎么辦】

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1、孕婦吃飯要注意不能吃太多太飽,以免胃里的壓力太大,最好采取少食多餐的方法,而且吃飯的速度要慢一些,細(xì)嚼慢咽最好,另外睡覺前兩三個小時內(nèi)不要吃東西了,這樣可以有足夠多的時間消化食物,還有一些不能吃的食物或者飲料要避免 。
2、如果有胃酸過多情況可以吃了飯后嚼塊口香糖,嚼口香糖有助于中和胃酸 。還有就是晚上睡覺要多墊上幾個枕頭防止胃酸從食道逆流,另外平時要穿寬松的衣服,防止食管出現(xiàn)逆流,大便要注意保持通暢,如果出現(xiàn)呼吸道的疾病要及時治療 。

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