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新鮮蠶豆怎么吃好 新鮮蠶豆的常見吃法


新鮮蠶豆怎么吃好 新鮮蠶豆的常見吃法


蠶豆大家在生活中經(jīng)常吃,但是人們吃的蠶豆多以干品為主,對新鮮的蠶豆了解并不多,其實(shí)新鮮蠶豆的口感比干蠶豆更出色,而且多種不同的吃法,一會(huì)我就把新鮮蠶豆的常見吃法寫出來,讓大家看看新鮮蠶豆怎么吃好 。
新鮮蠶豆怎么吃好新鮮蠶豆的常見吃法1、蠶豆炒蝦仁
新鮮蠶豆炒蝦仁很好吃,在炒制時(shí)可以把新鮮的蠶豆分成兩半,再用開水焯一下,然后取出過冷水降溫,把蝦仁洗好,用蔥姜和鹽以及味精與胡椒粉腌制一下,起鍋以后把蔥花炒香,放入蠶豆,快速炒制,然后放入蝦仁再放入生抽和食用鹽以及少量清湯,炒熟以后直接出鍋即可 。
2、蠶豆炒飯
【新鮮蠶豆怎么吃好 新鮮蠶豆的常見吃法】蠶豆炒飯也很好吃,在炒制時(shí)需要把蠶豆放入沸水中煮熟,取出以后去掉外皮,然后再把雞蛋磕開調(diào)成蛋液,入鍋炒熟以后取出,重新起鍋放入蔥花和蠶豆炒制,在蠶豆快速的時(shí)候放入米飯,然后加入食用鹽炒勻,起鍋以后放入炒好的雞蛋調(diào)勻即可取出裝盤 。
3、蠶豆冬瓜湯
新鮮的蠶豆做湯也很好喝,在制作時(shí)可以把新鮮蠶豆去掉外皮,把冬瓜也去皮切成小片,然后起鍋放入清湯再放入蠶豆一起煮開,煮開以后放入冬瓜,然后接著煮,在冬瓜熟了以后放入蛋液打成蛋花,放入食用鹽和雞精提味,然后取出裝碗,蠶豆冬瓜湯就可以食用了 。

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