近日，全國各地發(fā)出高溫預警 。研究表明，氣溫升高超過10℃，腎結(jié)石發(fā)病風險也明顯增高 。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石出現(xiàn)臨床表現(xiàn)最大風險的時間出現(xiàn)在高溫天氣3天以內(nèi)，這種現(xiàn)象可能與脫水有關(guān) 。
腎結(jié)石是由尿液中的一些成分在腎臟中形成的較堅硬的物質(zhì)，小的如谷粒，較大的超過珍珠大小 。腎臟是泌尿系結(jié)石最好發(fā)的部位，大多數(shù)腎結(jié)石不需要就醫(yī)，都能夠自行排出體外，沒有不適感覺，或者僅有輕微的疼痛感 。但也有的結(jié)石排出困難，甚至卡在了輸尿管里，導致尿液流出受阻，引起劇烈的疼痛甚至出血 。腎結(jié)石是尿路結(jié)石最常見的類型 。人體內(nèi)的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽等物質(zhì)含量升高是導致腎結(jié)石發(fā)生的主要原因，在某些人群中，一些食物也能引起腎結(jié)石 。以下情況下，人們患腎結(jié)石的概率明顯升高：
（1）體內(nèi)存在影響那些能引起結(jié)石形成的物質(zhì)的代謝的因素；
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（2）腎結(jié)石家族史；
（3）反復發(fā)作泌尿系感染；
（4）存在尿路梗阻；
（5）消化系統(tǒng)問題 。
除此之外，如果平時飲水量太少，或者經(jīng)常服用某些藥物，也可能導致腎結(jié)石形成 。
腎結(jié)石有哪些癥狀？
腎結(jié)石病人可能出現(xiàn)以下癥狀：
（1）排尿時出現(xiàn)疼痛；
（2）尿中帶血；
（3）尿中排出小結(jié)石；
（4）低熱，或高熱、寒戰(zhàn)；
（5）后背或下腹部出現(xiàn)絞痛，有的還伴有惡心嘔吐 。疼痛持續(xù)時間長短不一，可因疼痛誘發(fā)惡心或嘔吐 。如果腎結(jié)石足夠小，就很有可能自行排出體外，人體根本感受不到任何癥狀 。
診斷腎結(jié)石需要做哪些檢查？
腎結(jié)石需要進行的檢查主要包括三個方面：
（1）血液檢查：包括血常規(guī)、腎功能、血電解質(zhì)、凝血功能等等；
（2）尿液檢查：包括尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、24小時尿液分析；
（3）影像學檢查：包括泌尿系平片、泌尿系超聲、靜脈尿路造影、CT以及核磁共振等；
（4）其它檢查：例如結(jié)石成分分析、腎動態(tài)顯像等 。
腎結(jié)石治療措施有哪些？
根據(jù)結(jié)石的成分以及結(jié)石大小的不同，腎結(jié)石的治療方法也不盡相同 。主要治療措施包括：（1）口服止痛藥；（2）大量飲水促進結(jié)石排出；（3）讓專業(yè)的泌尿外科醫(yī)生通過手術(shù)取出結(jié)石或?qū)⒔Y(jié)石粉碎成小的結(jié)石碎片 。
腎結(jié)石容易復發(fā)嗎？
統(tǒng)計顯示尿路結(jié)石的尿復發(fā)率大約為7%，十年內(nèi)有一半的結(jié)石將復發(fā)，結(jié)石復發(fā)與結(jié)石的成分、治療是否徹底以及患者的生活習慣、自身代謝情況都有關(guān)系 。所以這也要求病人要定期到門診進行復診，不要等到結(jié)石出現(xiàn)癥狀再來就醫(yī) 。
如何預防腎結(jié)石？
為了預防腎結(jié)石，我們需要在日常飲食、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)上做出優(yōu)化調(diào)整，必要時還需要服用藥物來預防腎結(jié)石 。
（1）調(diào)整以下物質(zhì)的攝入量有助于預防腎結(jié)石發(fā)病，包括：水分、鈉鹽、動物蛋白、含鈣食物、草酸鹽類 。其中，保證充足的飲水量對于預防大多數(shù)結(jié)石是最有效的辦法，要求每日飲水量達到2～3升 。
（2）藥物預防性治療：用于含鈣結(jié)石預防性治療的藥物種類很多，療效較為肯定的主要有堿性枸櫞酸鹽、噻嗪類利尿劑和別嘌呤醇，具體選擇哪種藥物需要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行 。
腎結(jié)石，可以喝牛奶或豆制品嗎？
可以喝 。一般人或結(jié)石患者均無需因擔心結(jié)石，而刻意避免含鈣食物 。
目前醫(yī)學研究認為：膳食中鈣攝入太少，反倒有促進腎結(jié)石形成的可能 。因此，建議有腎結(jié)石的患者，飲食中攝入足量鈣，不需刻意減少鈣攝入 。
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