泡腳可以祛除濕氣 ， 用熱水泡腳可以舒筋活絡(luò) ， 發(fā)汗解表 ， 降濕邪排出去 ， 達(dá)到祛除體表之濕的目的 。
【泡茶】
【茯苓怎么泡水喝用量用法 茯苓怎么泡水喝】濕氣重的人 ， 可以用紅棗加上茯苓、冬瓜皮泡水喝 ， 也可以用紅棗和枸杞泡水喝 ， 都能起到祛除濕氣的功效 。
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