胎教，對于現在的孕媽媽來說已經不是什么新奇的事物了，在這個互聯網發(fā)達的社會，幾乎每一位孕媽媽都知道胎教的重要性 。
阿爾法音樂胎教真的有用嗎（胎教真的有用嗎什么時候最好）
到了孕中期，大家都開始給寶寶講故事、聽音樂，忙得不亦樂乎 。
但如果問你為什么要聽胎教音樂，你知道嗎？
好吧，就知道你不知道～
孕媽媽在懷孕三個月以后，胎兒就逐漸有了聽覺啦 。
因此，在孕中期之后，外界的聲音可以毫無阻礙地被胎兒所吸收 。
當寶寶聽到了自己喜歡的聲音，自然就會很開心啦，這也是胎教音樂能達到的目的 。
那么重點來了，寶寶究竟喜歡什么樣的音樂呢？
答案是：最適合做胎教及早教的音樂為α（阿爾法）波音樂 。
1924年，德國醫(yī)生漢斯?貝格爾從一個顱骨受損的病人頭部，檢測到極為微弱的電流 。
經過近五年的漫長實驗后，他終于確認了這種神秘的電流來自于腦部活動，并發(fā)明了腦電圖 。
隨后，他從一千多張腦電圖記錄中發(fā)現了腦電的部分規(guī)律，并測量出人們在清醒且閉眼后的腦電波為8-13Hz，也就是α波，而睜開眼睛后的腦電波處于14-30Hz，也就是β波 。
隨后又經過腦科學界幾十年的研究成果，神經科學界、國際腦波學會根據腦波頻率將腦電波分成4個主要類別：
α（阿爾法）波、β（貝塔）波、θ（西塔）波、δ（德爾塔）波 。
四類腦電波對應大腦會使人呈現出四種不同的狀態(tài)：
所以總的來說，當你在緊張狀態(tài)下，大腦產生的是β波；
當您感到睡意朦朧時，腦電波就變成θ波；
當你進入深度睡眠時，變成δ波；
當你的身體放松，大腦活躍，靈感不斷的時候，就導出了α腦電波 。
這樣看來，對人體最有益的是α腦電波無疑了～
α腦電波會使我們有無窮的想象力和超出尋常的創(chuàng)造力，一旦大腦處于α波狀態(tài)，大腦會反應加速，使人的閱讀水平提高；
可以幫助生活壓力大的人群放松身心、平和心態(tài)、提高睡眠質量；
可以使大腦內化學物質發(fā)生改變，血液循環(huán)暢通，促進人體內消化系統(tǒng)的改善；
同時還能讓人更容易理解他人的情緒，情商也會不知不覺的提高 。
α腦電波僅僅對于普通人都已經有這么多的好處了，接下來咱們看看它對于孕媽媽和寶寶來講有哪些好處吧～
1.對孕媽的好處：
有助于安胎順產；
使孕媽媽心情愉悅；
遠離失眠困擾；
改善焦慮情緒 。
2.對寶寶的好處：
避免寶寶先天的生理心理缺陷；
不哭鬧、睡得香、胃口好；
寶寶性格好、情商高、懂事早、智商高、悟性好；
有助于開發(fā)孩子記憶力、專注力、創(chuàng)新思維能力等九大能力；
利于培養(yǎng)先天音樂、繪畫、數學及語言天賦；
有助于防治多動癥、自閉癥、感統(tǒng)失調等病癥 。
孕媽媽在懷孕期間的情緒反應以及心理狀態(tài)與胎兒的健康成長是息息相關的，胎寶寶無時不刻都在受孕媽媽的影響 。
如果孕媽媽經常產生負面情緒，早產或輕體重胎兒的幾率就會比常人高；
相反，如果孕媽媽在妊娠期間心情平和、舒暢、愉快，那么寶寶自然也情商高、懂事早、悟性好，一出生“腦力”就會異于常人 。
所以，寶寶出生后的狀態(tài)完全取決于媽媽在懷孕期間給ta創(chuàng)造了什么樣的環(huán)境 。
當你沉浸在α腦波的狀態(tài)時，你的寶寶自然也在α腦波的狀態(tài)，在大腦無限遐想的同時，說不定你們還能實現心靈的溝通呢！
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