新鮮黃花菜的幾種家常做法
一、炸鮮黃花菜
材料:鮮黃花菜200克,雞蛋1個(gè),花生油、精鹽、面粉、料酒、濕淀粉、花椒鹽各適量 。
做法:
1、鮮黃花菜擇洗干凈,放入沸水中稍燙,撈出,控凈水分,撒上少許精鹽略腌 。
2、雞蛋打入碗內(nèi),朝一個(gè)方向攪至起沫,加面粉、料酒、鹽、濕淀粉調(diào)成糊,
3、炒鍋置火上,加入花生油,燒至七成熱,將黃花菜掛糊放入,炸至金黃發(fā)酥時(shí)撈出,控凈油,擺在盤(pán)中,撒上花椒鹽即成 。
二、雞粒黃花菜
材料:凈黃花菜200克,雞肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少許調(diào)味料精鹽、味精、料酒各1小匙,雞湯250克,水淀粉適量
做法:
1、黃花菜洗凈摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水過(guò)涼備用,青豆汆去豆腥味 。
2、雞粒用水汆燙;炒鍋置中火上燒熱,下油,燒至三成熱時(shí),將黃花菜、青豆入鍋略煸,烹料酒,加雞湯,沸后,加精鹽、味精,用水淀粉勾芡 。
3、倒入調(diào)好的雞粒,翻炒推勻,加少許辣椒,再顛翻炒勻,出鍋裝盤(pán),淋上香油,撒上火腿末即成 。
三、黃花菜四物湯
材料主料:木耳 135g(實(shí)用70g) 金針菜 48g 黑豆苗 100g 黃豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
調(diào)料:玉米油 少許 無(wú)味精素雞粉 2茶匙 鹽 少許
做法:
1、干黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2、將木耳加水用電高壓鍋壓30分鐘,取一半,另一半做他用
3、如果直接煮一半太少,浪費(fèi)電哦~
4、熱鍋倒少許玉米油,煎切成塊的豆腐至黃色出鍋
5、用煎豆腐的余油燒熱,下金針菜炒香,再下黑黃豆芽炒軟
6、倒入一半壓好的黑木耳、煎好的豆腐和適量水,加素雞粉和鹽燉煮熟即可
四、黃花菜燉鴿心
主料:干黃花菜50g 鴿心4個(gè) 紅棗4個(gè)
配料:生姜適量 香油適量 胡椒適量 淀粉適量 鹽適量
做法:
1、準(zhǔn)備好干黃花菜、鴿心、紅棗 。
2、黃花菜、紅棗用冷水浸泡、洗凈備用 。
3、黃花菜系成疙瘩;鴿心切片,用鹽、淀粉拌勻備用 。
4、黃花菜放入沙煲,加入適量冷水,大火煮開(kāi) 。
5、加入紅棗,加少許鹽,再煮15分鐘 。
6、倒入鴿心片,煮開(kāi),離火 。
【新鮮黃花菜的6種家常做法?】7、倒入香油;調(diào)好味即可 。
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