橙子的吃法比較多，很多人都會蒸著吃，它可以加各種食材一起蒸著吃，比如川貝蒸橙子、鹽蒸橙子等，它們都可以起到很不錯的功效與作用，對風(fēng)熱引起的咳嗽有一定的緩解作用 。
蒸橙子是趁熱吃還是涼了吃蒸橙子吃熱的比較好 。
橙子皮中含有的那可汀和橙皮油以及芳香類物質(zhì)是治療感冒咳嗽的有效成分，蒸橙子熱吃其橙子味更濃，理氣潤肺效果更好，而且感冒期間本就不建議食用涼的食物 。
蒸橙子放涼了吃對于消化能力特別差的人群不怎么好，鹽蒸橙子只適合風(fēng)熱性咳嗽食用，風(fēng)寒性咳嗽吃了沒有明顯治療效果 。
蒸橙子的做法1、食材：臍橙一個、鹽一小半勺 。
2、準(zhǔn)備個臍橙，洗凈，最好是沒打蠟泡藥的 。
3、切去端頂放丁點鹽，筷子插一下，別太多，要不口感不好 。
4、用牙簽，插住上鍋十分鐘左右，我是直接放電飯煲煮飯上蒸的，飯好了橙子也就蒸好了 。
5、蒸好的蓋子和橙體會開裂開來 。
6、大人吃或大點小孩吃去皮吃肉和蒸出的水就好，把肉內(nèi)汁壓出來和蒸出的水一起喝的 。
【蒸橙子加鹽還是加川貝好 川貝蒸橙子還是鹽蒸橙子比較好】7、直接喝就行了 。
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