隨著我國人口老齡化速度加快，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率顯著提高 。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨生髓，為先天之本”，骨骼的生長、發(fā)育與腎精充盈的關(guān)系密切 。腎精充盈則骨髓化生有源，骨骼強(qiáng)勁，腎精虧虛則骨髓不足以充養(yǎng)骨骼，骨的礦物質(zhì)含量下降，則發(fā)生“骨痿”“骨枯”等 。下面跟隨小編一起來認(rèn)識下抗骨質(zhì)疏松中藥骨碎補(bǔ)吧 。
骨碎補(bǔ)怎么吃比較好（新鮮骨碎補(bǔ)怎么吃）
【新鮮骨碎補(bǔ)怎么吃 骨碎補(bǔ)怎么吃比較好】說到中藥骨碎補(bǔ)，我們就不自覺地被它有趣的名字吸引了，不同地區(qū)對它的稱呼不同，又叫猴姜、毛姜、崖姜、肉碎補(bǔ)、石碎補(bǔ)等 。《藥性論》言："(骨碎補(bǔ))主骨中毒氣，風(fēng)血疼痛，五勞六極，口手不收，上熱下冷 。"，名如其效，它具有療傷止痛，補(bǔ)腎強(qiáng)骨的功效 。
骨碎補(bǔ)是水龍骨科植物槲蕨的干燥根莖 。附生于海拔200～1800m的林中樹干上或巖石上，廣泛分布于我國西南及浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州等地 。全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再撩去茸毛（鱗片） 。
中醫(yī)認(rèn)為骨碎補(bǔ)苦，溫 。歸肝、腎經(jīng) ?？莎焸雇矗a(bǔ)腎強(qiáng)骨；臨床上用于跌撲閃挫，筋骨折傷，腎虛腰痛，筋骨痿軟，耳鳴耳聾，牙齒松動；外治斑禿，白癜風(fēng) 。外用消風(fēng)祛斑 。此外，2020年版《中國藥典》收載了20種含骨碎補(bǔ)的中成藥，如七厘散、骨疏康膠囊、尪痹片等，在骨傷科應(yīng)用十分廣泛 。
藥理作用
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)骨碎補(bǔ)中的成分柚皮素具有促進(jìn)骨細(xì)胞形成、抗骨質(zhì)疏松的作用，圣草酚具有抗炎、抗骨質(zhì)疏松的作用，這與中醫(yī)所講“止痛、強(qiáng)骨”有密切聯(lián)系 。它可以通過體內(nèi)的信號通路來調(diào)節(jié)骨吸收和骨形成，從而抗骨質(zhì)疏松 。此外，骨碎補(bǔ)還有抗炎、促進(jìn)牙齒生長、防治中毒性耳聾、降血脂等作用 。
飲片性狀
骨碎補(bǔ)呈扁平長條狀，多彎曲，有分枝，長5～15cm，寬1～1.5cm，厚0.2～0.5cm 。表面密被深棕色至暗棕色的小鱗片，柔軟如毛，經(jīng)火燎者呈棕褐色或暗褐色，兩側(cè)及上表面均具突起或凹下的圓形葉痕，少數(shù)有葉柄殘基和須根殘留 。體輕，質(zhì)脆，易折斷，斷面紅棕色，維管束呈黃色點狀，排列成環(huán) 。氣微，味淡、微澀 。
植物形態(tài)
骨碎補(bǔ)植株高25-40cm 。根狀莖橫生粗壯，肉質(zhì)，密被鉆狀披針形鱗片，有綠毛 。葉二型；槲葉狀的不育葉灰棕色，卵形，無柄，干膜質(zhì)，基部心形，背面有疏短毛、邊緣有粗淺裂；能育葉高大，紙質(zhì)，綠色，無毛，長橢圓形，向基部變狹而成波狀，下延成有狹翅的短柄，中部以上深羽裂；裂片7-13對，略斜上，短尖頭，邊緣有不明顯的疏鈍齒；網(wǎng)狀脈，兩面均明顯 。孢子囊群圓形，著生于內(nèi)藏小脈的交叉點上 。沿中脈兩側(cè)各排成2-3行；無囊群蓋 。
服用注意：陰虛內(nèi)熱及無瘀血者慎服 。注意大量服用骨碎補(bǔ)會帶來口干、心悸、胸悶等不良反應(yīng) 。
中藥趣聞
當(dāng)年唐玄宗李隆基在蕩秋千時摔傷了脊梁，疼痛難忍 。御醫(yī)用了內(nèi)服藥，外貼藥等方法都不管用，疼痛依然沒有緩解 。于是就下令張皇榜要召集天下能人，來為唐玄宗治背傷腰疼 。
這時候來了一個民間醫(yī)生，為他獻(xiàn)了一個名叫猴姜的草藥 。一方面煎湯內(nèi)服，同時又把它搗碎外敷 。很快就治好了唐玄宗的病 。
皇上龍顏大悅，問道，這個藥叫什么名字？醫(yī)生回答道，叫猴姜 。皇上說，這個名字不太好聽，不雅 。我給它起個名字吧，叫“骨碎補(bǔ)”吧，這便是中藥骨碎補(bǔ)名字的由來 。
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