冬天宜補(bǔ) ， 可以燉羊肉、牛肉 ， 配清炒土豆絲、豆腐 。
秋季宜清內(nèi)火 ， 冬瓜燉排骨、砂鍋丸子 ， 配白蘿卜包子 。
春天宜鮮香 ， 香椿炒雞蛋、竹筍清燉魚(yú)、紅燒肉 ， 配餃子米飯 。
【保姆家庭晚餐一周菜譜?】夏季宜清淡 。燒空心菜、韭菜炒香菇、西紅柿燉牛腩 ， 配小米南瓜粥、饅頭等等 ?？傊澦卮钆?、營(yíng)養(yǎng)合理 。
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