現(xiàn)今 ， 牙線已經(jīng)成為比較提倡的一種牙齒清潔工具 。因為牙簽一方面容易刺傷牙齦 ， 另一方面不方便清潔牙縫 ， 不能起到有效清潔牙縫的作用 。而牙線不僅較牙簽安全 ， 不易刺傷牙齦 ， 還能夠有效清潔牙縫 ， 降低鄰面齲的患病風(fēng)險 。那么小小一根牙線 ， 我們該如何使用呢？
首先 ， 取一段約30~50厘米長的牙線 ， 將兩端各繞在左、右手的中指上；
若是牙線棒 ， 直接取一支捏住手柄；
如何使用牙線（如何使用牙線清潔牙齒）
清潔上牙時 ， 用同側(cè)手的拇指和對側(cè)手的食指掌面繃緊牙線 ， 兩指間牙線的距離3~5厘米 ， 然后將牙線通過接觸點壓下去；
若接觸點太緊 ， 不要用力將牙線從接觸點上壓下去 ， 易繃斷牙線或用力過猛創(chuàng)傷牙齦 ， 做前后拉鋸式動作通過接觸點；
將牙線貼緊牙面 ， 上下牽動清潔牙面 ， 注意不要損傷牙齦；每一個牙面要上下剔刮4～6次 ， 直到牙面清潔而能聽到“咯吱”作響的聲音；清潔下牙時 ， 由兩手食指繃緊牙線 ， 方法同上 。
使用牙線的注意事項:
1.嵌入牙線時不能太快 ， 要慢慢以拉鋸方式導(dǎo)入 ， 切勿用力過大 ， 以免損傷牙齦乳頭 。
2.每次可將一邊的牙線纏一些到另一邊 ， 保持始終以清潔的牙線段去除牙齒鄰面菌斑 。
3.使用牙線后 ， 請及時漱口 ， 以去除遺留在口腔中的菌斑和食物殘渣 。
4.注意防潮、防霉 。
【如何使用牙線清潔牙齒 如何使用牙線】需要注意的是 ， 我們每天都要用牙線清潔一次牙齒 。但是這并不代表就不需要刷牙了 ， 依然要每天至少早晚刷牙兩次 ， 而且牙線清潔牙齒要在刷牙前 。其實 ， 任何一項清潔方式都不能代替刷牙 ， 如牙線、漱口水等 ， 這些方式都是輔助清潔口腔 ， 與刷牙相配合 ， 使口腔更清潔 。
推薦閱讀
- 如何切財魚片
- 如何切不銹鋼管才能無毛刺
- OPPO手機關(guān)閉應(yīng)用使用時間
- 如何巧用白酒做出美食
- 如何巧用破壁機料理機做餃子餡
- 空調(diào)外機漏水是什么原因 空調(diào)外機漏水
- 如何巧去煮熟的栗子皮
- 火影忍者究極風(fēng)暴4如何用手柄 解決 游戲中遇到的小問題
- 紅參適合人群使用 紅參適合人群有哪些
- 如何搶好籃板