隨著生活條件的提高，人們也都有了“養(yǎng)生保健”的意識，除去一日三餐還特意額外補(bǔ)充一些營養(yǎng)品 。其實(shí)要我說，吃那些營養(yǎng)品就是浪費(fèi)錢，對身體到底有沒有好處誰也不知道，吃啥都不如有個好心情來的實(shí)在！反觀農(nóng)村里那些啥保健品也沒吃過的長壽老人，他們整天就是粗茶淡飯，可是他們卻身體健康過的很開心 。
上午遇見奶奶正在門前掃地，就打了聲招呼聊了會家常，奶奶為人和善，不管啥時候逢人見面都是笑容滿面，好像從來都沒有見她有煩惱的時候，她這樣的好狀態(tài)讓人看了都覺得很羨慕 。我笑說奶奶為啥每天都這樣開心，就沒有一點(diǎn)煩心事嗎？要是遇上了不高興的事了又該咋辦呢？像俺這些年輕人總是無緣無故的心情不好，好吃好喝的還總覺得過的不舒坦，你這個老壽星有沒有啥秘訣給俺們年輕人傳授傳授呢？
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要說煩心事呢，自己也有不少，可是自己心里看開了，啥都是命，你再愁再煩都沒用 。你別看俺現(xiàn)在身子骨很硬朗，可是俺年輕的時候愛生氣氣的得了老胃病，吃點(diǎn)油膩的就反酸，后來俺就慢慢的不吃肉了 。40歲那年還得了乳腺病，幸好發(fā)現(xiàn)的早有的治，要不然自己早都沒命了，醫(yī)生都說這病不能生悶氣，女人生氣對身子一點(diǎn)好處也沒有 。
自打那次生病了以后，自己算是像變了一個人一樣，再也不嘔氣想不開了，啥都沒有自己的身體重要 。這家家都有一本難念的經(jīng)，誰家都有個煩心事，要說自己年輕時候愛生氣，也都是為了雞毛蒜皮的小事，現(xiàn)在想想真是劃不來 。萬幸的是自己改掉了愛生氣的壞毛病，現(xiàn)在又多活了幾十年，說來自己也是個有福人??！現(xiàn)在孩子們也不用俺操心，吃好喝好的還有啥不知足，可不就是天天樂呵呵的嘛！
奶奶嘆了口氣說：那年自己生病時候，心里只想著要是自己沒了，家里4個大大小小的娃就可憐了 。那時候老大20歲，最小的才5歲，自己看著幾個娃，心里就給下了決心，哪怕不為了自己也得為了幾個娃好好活著 。人都得知足，不能一山望著一山高，不去攀比就能少了很多煩惱，這日子都是各過各的，不要去羨慕別人家的好，用心把自家的老人孩子顧好就成了 。
聽著奶奶說的話，我也反思了很多：吃啥不重要，人生短短幾十年，愛吃啥就吃啥，心情好才能身體好！遇事了就看開一點(diǎn)，不要鉆牛角尖生悶氣，特別是我們女人，遇見個啥事了就容易情緒波動 。比如家里的孩子不聽話了，婆媳矛盾了，夫妻不合了，一言不合就愛發(fā)脾氣，這樣真的不好，我們都要慢慢的改掉這個壞習(xí)慣！
92歲奶奶的話很樸實(shí)，可是她對生活的隨和態(tài)度很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)：人生路上不可能事事順心，人有七情六欲，難免會有心情煩悶的時候，可是我們要學(xué)會及時排解，不能憋在心里生悶氣 。不知道大家贊同這個觀點(diǎn)嗎？歡迎留言討論
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