昨天有網友建議遠志可以聊一聊男性脂溢性脫發(fā)問題 。
的確，“油膩”是很多男性同胞永遠的痛 。
茯苓粉怎么沖服（茯苓粉怎么沖服用什么水能沖開）
今天我們就來聊一聊脂溢性脫發(fā)問題 。#健康明星計劃#
《黃帝內經》有云，“清陽出上竅，陰濁出下竅” 。
什么意思呢？
其實很好理解：
所謂“清陽”本義指的是無形的輕清之氣，這里說的是人體呼出的廢氣 。
“陰濁”就更好理解了，就是人體的糟粕、濁液 。
這些陰濁本應從下竅排出人體 。
但現在很多人不愛運動，又因工作性質，長期久坐，
導致體內氣機紊亂，該往下走的不往下，反而逆流而上，
濕濁上襲，
中醫(yī)認為，濕性重而濁性黏 。
因此，濕濁容易阻塞體內氣血，
失去氣血的濡養(yǎng)，頭發(fā)自然會掉 。
這就是中醫(yī)講的，水濕上泛而脫發(fā) 。
這里要和大家介紹一味藥材：茯苓 。
是的，就是一味茯苓 。
已故的名老中醫(yī)岳美中曾言：“發(fā)禿的形成，多因水氣上泛巔頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落 。茯苓能上行滲水濕，而導飲下降，濕去則發(fā)生 ?！?br /> 這里要嚴正聲明一下，歷代醫(yī)書上并無提及茯苓有治療脫發(fā)的功效，
【茯苓粉怎么沖服用什么水能沖開 茯苓粉怎么沖服】所以茯苓本無生發(fā)之功，但其確有治療此類脂溢性脫發(fā)之效 。
為何？
上文已經說了，
脂溢性脫發(fā)主要是因為水濕上泛所致，
所以當務之急是治水，
茯苓最為擅長的就是利水祛濕 。
所以，茯苓治療的是脫發(fā)嗎？
非也，治療的是水濕！
茯苓是一味非常平緩的藥材，
祛濕又不傷正氣，
適用于各種水濕病癥，
它可以把體內多余的水分搜刮出來，
通過小便的形式排出體外 。
所以很多人喝完茯苓水以后，小便次數會增多，
當混濁的小便越排越清澈，身體便也跟著越來越清澈 。
茯苓不僅可以排泄體內的水濕濁氣，
還可以健脾，用于脾虛證 。
為什么要健脾？
中醫(yī)認為，脾主肌肉 。
而皮膚長在肉上，毛發(fā)長在皮上，
脾不虛了，生長毛發(fā)的土地——肌肉才得以營養(yǎng)，供毛發(fā)生長 。
如今，茯苓是非常受歡迎的藥食兩用之品 。
茯苓既可以健脾利濕，
同時，茯苓餅、茯苓糕都是很有名的地方小食 。
《藥性歌訣》里提到，淡味入腑通筋骨 。
茯苓可以把脾氣升起來，
把水濕降下去，
完美詮釋了“清陽出上竅，濁陰出下竅” 。
最后，還是要強調下，
茯苓針對的只是水濕上泛所致的脫發(fā)，也就是西醫(yī)所謂的脂溢性脫發(fā)，
其余類型的脫發(fā)，不在治療范圍之內 。
所以，茯苓并無治療脫發(fā)的功效 。
哪些人群屬于水濕上泛呢？
1、最顯著的特點就是我們常說的“油膩”，包括頭油很重，或者臉上油很多 。
2、怎么睡都睡不醒，早上起來腦袋昏昏沉沉的，整個人感覺很困倦、沒精神 。
3、舌頭胖大，舌苔厚膩，舌頭邊上有明顯的齒痕 。
如果有了以上癥狀，即便沒有脫發(fā)的苦惱，也依舊可以每天打一些茯苓粉來服用，每天吃一點，從此不再為水濕（油膩）所困擾 。
愿歷盡千帆，
歸來仍少年 。
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